Der Hypnoanalytiker Sven Frank aus Mannheim bietet interessierten Bürgern die Möglichkeit, die Techniken der Selbsthypnose in einem zweitägigen Intensivseminar kennen zu lernen.
Die fünf Stufen des Selbsthypnoseseminars:
Stufe 1: Trainieren Sie körperliche Entspannung
(Stressabbau, Besser Schlafen, Verspannungen lockern, vom Alltag abschalten, den eigenen Körper wieder wahrnehmen, u.a.)
Stufe 2: Trainieren Sie Ihr Vorstellungsvermögen
(Leistungssteigerung, Konzentrationssteigerung, Gedächtnistraining, Merkfähigkeit verbessern, Ziele visualisieren, u.a.)
Stufe 3: Trainieren Sie Veränderungen durch Selbsthypnose herbeizuführen
(Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Prüfungsvorbereitung, Sporthypnose, Erfolg im Beruf, Ängsten und Blockaden auf den Grund gehen, u.a.)
Stufe 4: Trainieren Sie den Geist vollkommen zu entspannen
(Raum schaffen für neue und kreative Gedanken, die Einheit von Körper und Geist erleben, intensivste Entspannung und Loslassen auf allen Ebenen, u.a.)
Stufe 5: Trainieren Sie die Kontrolle Ihrer Körperfunktionen
(Vorbereitung auf Zahnbehandlungen oder Operationen, Geburtsvorbereitung, Schmerzkontrolle, Beruhigung der Atmung und des Herzschlages, Hypnomeditation, u.a.)
Weitere Infos und Anmeldung unter: kontakt@ichp.de
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