Die wirkliche Sucht ist meist gar nicht die Zigarette. Oft verknüpfen Raucher die Zigarette mit emotionalen und mentalem Verlustempfinden. Häufig erfüllt die Zigarette das Gefühl von Selbständigkeit, von Sicherheit und in Gruppen von Dazugehörigkeit. Meist fällt es den Teilnehmern wie "Schuppen von den Augen" und Sie erkennen Ihre Glaubenssätze die Sie veranlassen zu Rauchen. Allein durch die Tatsache das die Teilnehmer dies erkennen sind Sie schon einen wesentlichen Schritt gegangen.
Durch entsprechende Techniken werden diese Glaubenssätze neutralisiert und durch Selbstbewusstsein ersetzt.
Rauchfrei zu werden ist nicht schwer, es ist lediglich einE klare Entscheidung nötig. Haben Sie diese Entscheidung bereits getroffen? Alles weitere erfahren Sie im Kurs.
Was geschieht wenn Sie aufhören zu rauchen?
Ihre Lunge beginnt sofort, sich zu regenerieren.
Der Blutdruck beginnt sich zu normalisieren.
Ihr Kreislauf stabilisiert sich.
Ihr Puls sinkt auf normale Werte.
Ihre gesamten körperlichen Energiereserven beginnen sich zu erhöhen.
Die Blutgefäße regenerieren sich und Ihr Herzinfarktrisiko sinkt.
Ihr Körper und Ihr Atem riechen besser.
Sie erhalten ein vitaleres Aussehen und mehr Selbstbewusstsein. vor.
- Das sind nur einige Punkte... Aufhören lohnt sich! Natürlich auch finanziell. Haben Sie sich einmal ausgerechnet wie viel Geld Sie für das Rauchen ausgeben? Starten Sie jetzt, damit Sie auch bald sagen können: Ich bin Rauchfrei. 07081 95 50 60 info@Mentaltraining-Enztal.de
Die PAL-Serien sind speziell zu dem Zweck zusammengestellt, Sie in die bestmöglichen Lern-Zustände zu versetzen: Aufmerksamkeit und Klarheit, die Aktivität beider Gehirnhälften wird synchronisiert, ...
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