Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit des Einschlafprozesses für die Qualität des Schlafes. Es ist bekannt, dass die Themen, die Sie während der Einschlafphase beschäftigen, Ihren Schlaf, Ihre Träume und Ihren nächsten Tagesverlauf beeinflussen.
Versuchen Sie es doch einmal ganz anders als sonst. Hier sind zwei Geschichten für Sie: eine für den Abend zum Einschlafen, eine für den Morgen zum Aufwachen. Gemacht für Sie als Erwachsener. Begeben Sie sich mit Chris Mulzer und seinen Musikern auf eine Reise in die vollständige
Entspannung am Ende Ihres Tages. Gleiten Sie hinüber ins Land der Träume und schlafen Sie, befreit von der Last des Tages. Erwachen Sie erfrischt und voller Tatendrang. So beginnt Ihr Morgen viel angenehmer als bisher, frisch und motiviert starten Sie in den neuen Tag.
Hören Sie diese Audio CD am Abend vor dem Einschlafen über Kopfhörer. Hören Sie leise, etwas über der Hörschwelle. Sie werden schnell ein gutes Gefühl für die richtige Lautstärke entwickeln. Und am Morgen hören Sie laut. Zum Duschen, Zähneputzen, Frühstück...
